هذه المعلومات مخصصة لأي شخص يشعر بالقلق بشأن مقامرته أو يعرف شخصًا أصبحت مقامرته مشكلة.
اضطراب المقامرة هو نمط متكرر من سلوك المقامرة حيث يقوم الشخص بما يلي:
يُطلق على اضطراب المقامرة أحيانًا أيضًا اسم القمار القهري أو مشكلة القمار أو إدمان القمار.
يمكن أن يكون لاضطراب القمار تأثير كبير على حياتك الشخصية والعائلية وعملك وتعليمك والأشياء التي تستمتع بها.
في المملكة المتحدة، يعد المقامرة نشاطًا شائعًا نسبيًا يمارسه الناس من أجل المتعة. ومع ذلك، يجد بعض الأشخاص صعوبة في السيطرة على مقامرتهم.
حوالي ١ من كل ١٠٠ شخص يعاني من اضطراب المقامرة، حينما يمارس ما بين ٤ إلى ٧ أشخاص من كل١٠٠ شخص المقامرة بمستويات محفوفة بالمخاطر يمكن أن تشكل مشكلة في المستقبل.
معظم الناس على دراية بالمقامرة من خلال اليانصيب، أو في الرياضة أو في ألعاب الكازينو، ومع ذلك، قد يصاب بعض الأشخاص أيضًا بمشكلة المقامرة من خلال الاستثمارات والتداول أو إنفاق الأموال في ألعاب الهاتف المحمول أو عبر الإنترنت.
غالباً لا يدرك الناس أن هذه النشاطات من أنواع المقامرة أيضاً ويجدون صعوبة في الاعتراف بأنهم فقدوا السيطرة على أنفسهم.
كما هو الحال مع جميع مشاكل الصحة النفسية، لا يوجد سبب واضح لاضطراب المقامرة، فهناك أسباب بيولوجية وجينية وبيئية ونفسية قد تؤدي إلى إصابة شخص ما به.
يمكن لأي شخص أن يصاب باضطراب المقامرة. ومع ذلك، فإننا نعلم أن المشكلة قد تكون أكثر عرضة للتطور لدى بعض الأشخاص. تتضمن بعض العوامل التي قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة باضطراب المقامرة ما يلي:
إذا كنت تشعر بالقلق من احتمال إصابتك باضطراب المقامرة فقد تساعدك الإجابة على الأسئلة التالية. فكر في تجاربك على مدى الأشهر ال ١٢ الماضية ، وأجب عن الأسئلة التالية، واختر درجة من ٠ إلى ٣.
أبدا (٠)، أحيانًا (١)، معظم الوقت (٢)، دائمًا تقريبًا (٣)
أبدا (٠)، أحيانًا (١)، معظم الوقت (٢)، دائمًا تقريبًا (٣)
أبدا (٠)، أحيانًا (١)، معظم الوقت (٢)، دائمًا تقريبًا (٣)
قم بجمع الأرقام التي اخترتها لكل سؤال وقم بتقييم نفسك أدناه.
اسناد النقاط: ٠ = مقامر ليس لديه عوامل خطر ١ = مقامر منخفض المخاطر ٢-٣ = مقامر ذو مخاطرة متوسطة ٤+ = مقامر ذو مخاطرة عالية.
إذا حصلت على ٤ نقاط أو أكثر، يجب عليك طلب الدعم من طبيبك العام أو مقدم علاج المقامرة (المذكور أدناه) حيث تشير نتيجتك إلى أنك قد تعاني من اضطراب المقامرة.
الأشخاص الذين يعانون من اضطراب المقامرة هم أكثر عرضة من غيرهم للتعرض للأضرار التالية:
الأضرار المالية تشمل هذه الحالات ما يلي:
أضرار عائلية تشمل هذه الحالات ما يلي:
أضرار صحية تشمل هذه الحالات ما يلي:
أضرار مدرسية/جامعية/مهنية تشمل هذه الحالات ما يلي:
إذا لاحظت أيةً من هذه الأضرار في سلوكك، فيجب عليك محاولة طلب المساعدة.
إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من اضطراب المقامرة، فإن أفضل شيء يمكنك فعله أولاً هو الحصول على المساعدة، فبمجرد قيامك بذلك، يمكنك تحديد ما إذا كنت مستعدًا للتوقف أو تريد تعلم كيفية التحكم في المقامرة بدلاً من ذلك. يقرر العديد من الأشخاص الذين يريدون التحكم في المقامرة التوقف عنها تمامًا بعد ما يبدؤون في طلب الدعم.
يمكن أن تكون المقامرة المشرف عليها صعبة. نحن نعلم أنه بمجرد أن تصبح المقامرة مشكلة لشخص ما، فقد يكون من الصعب عليه الحفاظ على سيطرته وعدم العودة إلى المقامرة بشكل إشكالي. وهذا يشبه سلوكيات الإدمان الأخرى، مثل إدمان الكحول أو المخدرات.
العلاج المعرفي السلوكي هو نوع من العلاج بالحديث. فهو يساعد الأشخاص على إدارة الصعوبات التي يواجهونها من خلال دعمهم في العثور على طرق أكثر فائدة للتفكير والسلوك.
تشير الأدلة إلى أنه إذا كنت تعاني من اضطراب المقامرة، فغالبًا ما تفكر بشكل مختلف عن الآخرين بشأن المقامرة. ربما تعتقد أن:
بينت الأبحاث أن العلاج المعرفي السلوكي يمكن أن يساعدك في العثور على طرق أكثر فائدة للتفكير والتصرف. كما يمكن أن يدفعك أيضًا إلى التفكير في حياة خارج المقامرة، و:
يتم تقديم العلاج المعرفي السلوكي للمقامرة عادة في ثماني جلسات مدة كل منها ساعة واحدة، إما بشكل فردي أو في مجموعة. في العلاج المعرفي السلوكي، سوف:
غالبًا ما تكون هناك مهام يجب إكمالها بين الجلسات للمساعدة في بناء الموضوعات التي تمت تغطيتها في العلاج.
نالتريكسون هو نوع من الأدوية المستخدمة عادة لعلاج إدمان الكحول والأفيون. ونحن نعلم الآن أن هناك أدلة جيدة تشير إلى أنه يمكن أن يكون مفيدًا في إدارة اضطراب المقامرة.
يمكن أن يكون النالتريكسون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين جربوا العلاج النفسي ولكنهم لم يتمكنوا من التوقف وما زالوا يشعرون برغبة قوية في المقامرة. يمكن أن يساعد الأشخاص على تقليل المقامرة والابتعاد عنها.
يمكن لعيادة مشكلة القمار الوطنية التابعة لـ CNWL وصف عقار نالتريكسون، بعد إجراء تقييم من قبل طبيب نفسي. لا يصف الأطباء العامون عادةً عقار النالتريكسون. ومع ذلك، قد يكون الأطباء العامون قادرين على الاستمرار في وصف الدواء بعد أن يبدأه طبيب نفسي.
الحالات الصحية النفسية الأخرى شائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب المقامرة. إذا كان الأمر كذلك، فمن الممكن وصف أدوية مثل مضادات الاكتئاب. بمجرد إدارة الحالة الصحية النفسية بشكل أفضل، يمكن أن يتحسن اضطراب المقامرة أيضًا.
تفترض برامج الـ 12 خطوة، مثل برنامج المقامر المجهول، أن الاعتماد على المقامرة أو الكحول هو مرض. إنهم يعتقدون أن أفضل الأشخاص لدعمك هم أولئك الذين لديهم تجارب مماثلة.
يتم عقد اجتماعات منتظمة حيث يتشارك الأعضاء مشاكلهم وطرق التغلب عليها. يتم تقديم الاجتماعات في جميع أنحاء المملكة المتحدة ويجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المقامرة هذه الاجتماعات مفيدة.
قد تحتاج أيضًا إلى مساعدة عملية، مثل:
إذا كان الأمر كذلك،فيمكنك الحصول على الدعم من طبيبك العام أو مؤسسة خيرية لإدارة الديون، مثل StepChange .
سوف يتعافى حوالي 1 من كل 3 أشخاص يعانون من اضطراب القمار من تلقاء أنفسهم، دون علاج. سيستمر حوالي 2 من كل 3 في المعاناة من المشاكل، والتي تميل إلى التفاقم.
هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل شخصًا ما لا يحصل على المساعدة لاضطراب القمار لديه.
في كثير من الأحيان قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القمار صعوبة في الاعتراف بأن المقامرة مشكلة لديهم أو قد يركزون أكثر على الجوانب الإيجابية، مثل كسب المال أو التواصل الاجتماعي. حتى لو أدرك شخص ما أن المقامرة تمثل مشكلة بالنسبة له، فإن الأمور التالية قد تمنعه من الحصول على الدعم:
النساء والأشخاص من خلفيات فقيرة والأشخاص من السود والآسيويين والأقليات العرقية هم الأقل احتمالاً لطلب الدعم لاضطراب المقامرة لديهم. تشير الأبحاث إلى أن هذا يرجع غالبًا إلى:
من المهم أن تطلب المساعدة من متخصص إذا كنت تعاني من اضطراب المقامرة. وفي غضون ذلك، إليك بعض التدابير البسيطة والعملية للحد من المقامرة:
عندما يكون لديك إمكانية الوصول غير المحدودة إلى خدمات المقامرة، فمن الصعب مقاومة إغراءها. تتيح خدمات المقامرة عبر الإنترنت وشخصيًا للأشخاص إمكانية حظر وصولهم إلى المقامرة. وفيما يلي بعض الأمثلة:
عبر الإنترنت GAMSTOP – يتيح لك GAMSTOP وضع عناصر تحكم لتقييد أنشطة المقامرة عبر الإنترنت. Gamban – يساعدك Gamban على حظر الوصول إلى المقامرة عبر الإنترنت على جميع أجهزتك.
محلات المراهنات خدمة الإقصاء الذاتي متعدد المشغلين (MOSES)، هاتف: 0800 294 2060 – يسمح MOSES للأشخاص بإقصاء أنفسهم من محلات المراهنات.
الكازينوهات مخطط الاستبعاد الذاتي الوطني للتسجيل الذاتي (SENSE) – يسمح SENSE للأشخاص بإقصاء أنفسهم من الكازينوهات في المملكة المتحدة. يمكنك أيضًا التحدث إلى المدير في الكازينو المحلي الخاص بك
البينجو رابطة البينجو - يسمح مخطط الإقصاء الذاتي لصناعة البينجو للأشخاص باستبعاد أنفسهم من قاعات البينجو في المملكة المتحدة. يمكنك أيضًا التحدث إلى المدير في قاعة البينجو المحلية الخاصة بك.
صالات الألعاب يمكنك الاتصال بالرقم 0207730644 لاستبعاد نفسك من صالات الألعاب الترفيهية أو التحدث إلى المدير في صالة الألعاب المحلية الخاصة بك.
اليانصيب اليانصيب الوطني – يوفر اليانصيب الوطني طرقًا للتحكم في المقامرة، بما في ذلك الحد من إنفاقك واللعب، وتذكير الجلسات، وتتبع لعبك أو إيقافه مؤقتًا.
يمكنك أيضًا استبعاد نفسك من خدمات اليانصيب المحلية الأخرى، مثل يانصيب الرمز البريدي والذي يمكنك معرفة المزيد عنه على مواقع الويب الخاصة به.
قد يكون التقرب من شخص يعاني من اضطراب القمار أمرًا صعبًا للغاية. قد يكون لديك الكثير من المشاعر المختلفة بما في ذلك الأذى وعدم الثقة والحزن والقلق بشأن المستقبل. ربما تأثرت ماليًا أيضًا وتشعر بالقلق بشأن كيفية إدارة الأمر.
اعتمادًا على طبيعة علاقتك، فقد تبدو النقاشات حول المقامرة معقدة أو غير آمنة. في بعض الأحيان، قد لا يكون الشخص الذي تهتم به راغبًا أو قادرًا على التحدث عن كيفية تعامله مع الوضع وما إذا كان لا يزال يقامر أم لا. أو ربما تجد أن مشاعرك، على سبيل المثال الغضب تمنعك من إجراء محادثة مثمرة.
إذا كنت تعرف شخصًا يعاني من اضطراب القمار، فيمكنك:
من خلال الحصول على الدعم لنفسك ستكون في وضع أفضل لدعم الشخص في حياتك الذي يمارس المقامرة. وبعد ذلك ستتمكن من مساعدتهم على إجراء التغييرات التي يريدونها.
يمكن لبعض الخدمات المذكورة في القسم التالي أن تقدم الدعم للأشخاص الذين يعرفون شخصًا يعاني من اضطراب القمار. تشمل الأعراض:
لا تنتظر حتى تسوء الأمور. من خلال طلب المساعدة يمكنك اتخاذ الخطوات الأولى لإدارة المقامرة الخاصة بك والبدء في الشعور بمزيد من التحكم.
يمكن لأي شخص يعاني من ضرر ناجم عن المقامرة الوصول إلى خدمات المقامرة التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية من خلال الإحالة الذاتية أو الإحالة من قبل أخصائي الصحة والرعاية. ويمكن القيام بذلك من خلال روابط مواقع الخدمات المضمنة أدناه.
سيتم افتتاح خدمات المقامرة الإضافية التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية خلال صيف عام 2023 في منطقة ميدلاند الشرقية وفي شرق وجنوب غرب إنجلترا.
العيادة الوطنية لمشكلة القمار - العيادة الوطنية لمشكلة القمار هي خدمة متخصصة تابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية تعالج الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القمار والذين يعيشون في إنجلترا وويلز والذين تبلغ أعمارهم 16 عامًا أو أكثر. تتكون الخدمة من الأطباء والممرضات وعلماء النفس والمعالجين الأسريين والعاملين في دعم الأقران. يتمتع الفريق الطبي الأساسي في العيادة بخبرة مجتمعة تمتد إلى 30 عامًا في إدارة وعلاج اضطرابات القمار.
هاتف: 020 7381 7722 البريد الإلكتروني: gambling.cnwl@nhs.net
عيادة المقامرة الشمالية - عيادة المقامرة الشمالية هي خدمة تابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية تغطي شمال إنجلترا وتقدم الدعم المتخصص للأشخاص الذين يعانون من اضطراب المقامرة.
هاتف: 030 0300 1490 البريد الإلكتروني: referral.ngs@nhs.net
خدمة المقامرة الجنوبية - تقدم خدمة المقامرة الجنوبية تقييمات عالية الجودة وعلاجات قائمة على الأدلة للأشخاص الذين يعانون من أضرار مرتبطة بالمقامرة أو اضطراب المقامرة.
الخدمة مفتوحة للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 17 عامًا أو أكثر والذين يستوفون معايير الإحالة الخاصة بهم والذين يعيشون أو مسجلون لدى طبيب عام في ساوثهامبتون وبورتسموث وجزيرة وايت وهامبشاير.
بريد إلكتروني: SouthernGamblingService@southernhealth.nhs.uk
عيادة أضرار المقامرة في ميدلاند الغربية - توفر عيادة أضرار المقامرة في ميدلاند الغربية العلاج المتخصص للإدمان والعلاج والتعافي للأشخاص المتأثرين بإدمان المقامرة ومشاكل المقامرة في ستوك وستافوردشاير وتيلفورد وريكين.
إذا كنت أنت أو شخص تعرفه يعاني من العنف الأسري نتيجة لاضطراب المقامرة، أو إذا كنت تعتقد أن المقامرة تدفعك إلى التصرف بشكل مسيء، فإليك بعض المصادر المفيدة:
Respect Phoneline هي جمعيةٌ خيريةٌ معنيةٌ بالأشخاصِ الذين يَعتقدونَ بأنهم قَد يكونونَ جُزءاً من التصرفات العدائية ويريدون يد العون.
العنف الأسري: كيف أحصل على المساعدة , Gov.uk – يقدمُ هذا المَوقعُ مصادرَ مفيدةً للأشخاص الذين يُعانونَ من العنف الأسري في جميع أنحاء المملكة المتحدة.
تغطية استغلال الأطفال الجمعيةُ الوطنيةُ لمنعِ القسوةِ ضد الأطفال (NSPCC) – إذا كُنتَ قلقاً بشأن طفلاً يتعرضُ للإساءة أو الهجرِ سَتقدمُ (NSPCC) لك النصيحة.
قراءات إضافية للمرضى ومقدمي الرعاية
Blaszczynski, A., 2010. Overcoming compulsive gambling . Hachette, UK.
Goodwin, S., 2021. The Girl Gambler: A young woman's story of her escape from gambling addiction . Self-published, UK.
Lynch,D and O’Reilly, T., 2019. Tony 10: The Astonishing Story of the Postman who Gambled EURO10,000,000 ... and lost it all. Gills Books, UK.
Bowden-Jones, H. and George, S. eds., 2015. A clinician's guide to working with problem gamblers . Routledge, UK.
Bowden-Jones, H. and Prever, F. eds., 2017. Gambling disorders in women: an international female perspective on treatment and research . Taylor & Francis, UK.
Orford, J., 2011. An unsafe bet?: The dangerous rise of gambling and the debate we should be having . Wiley-Blackwell, UK.
أَعدَتْ هذهِ المعلومات هيئةُ تحريرِ المشاركة العامة التابعةُ لكلية PEEB) Royal College of Psychiatrists) الكلية الملكية للأطباء النفسيين. والتي تعكس أفضل الأدلة المُتاحة وقت كتابة هذا المرجع.
المؤلفون الخُبراء: زوي ديلاني، مساعدة طبيبة نفسية وجيني كوزينز قائدة الأسرة والممارس النظامي والأستاذة هنريتا بودين جونز الحاصلة على وسام الإمبراطورية البريطانية مديرة واستشارية نفسية في عيادة مشكلة القمار الوطنية.
مع الشكر الخاص لأوين بيلي موظف دعم الأقران في العيادة الوطنية لمشكلة القمار.
© ديسمبر 2021 الكلية الملكية للأطباء النفسيين ( Royal College of Psychiatrists )